Comment Déjouer Un Manipulateur En Moins D’une Minute ?
On parle beaucoup des manipulateurs mais connaissez-vous les 9 moyens sûrs de les reconnaître ?
Si vous ne voulez pas qu’ils vous échappent…
☞ Lisez cet article : Comment Reconnaître un Manipulateur
☞ Faites ce Test :
Donnez-moi quelques minutes et je vous explique comment déjouer un manipulateur.
Le principe est simple:
Vous devez amener la personne manipulatrice à déposer les armes et à se rendre.
Après la lecture de cet article, vous connaîtrez :
☞ Les 4 choses les plus utiles à faire immédiatement si vous voulez déjouer un manipulateur
☞ Le piège dans lequel vous ne devez plus tomber. Vous m’en voudrez de ne pas vous l’avoir dit plus tôt !
☞ Les 2 erreurs à ne surtout pas commettre devant un manipulateur – sinon vous êtes fichu…
☞ Un « truc » facile et efficace pour neutraliser le manipulateur.
4 choses très utiles que vous devez faire immédiatement pour déjouer un manipulateur:
1- La première chose à faire sans tarder pour déjouer un manipulateur :
C’est prendre du recul.
Vous devez sortir de l’état émotionnel brouillé dans lequel vous êtes.
La bonne façon de procéder est de « faire silence ».
Je vous explique.
Quand vous êtes en face d’un manipulateur, vous devez RESTER CALME, ne pas stresser, ne pas vous énerver, ne pas vous mettre en colère et surtout, ne plus rentrer dans son jeu.
Il y a une expression qui résume bien ce qu’il faut faire avec un manipulateur : RESTER DE MARBRE.
Si vous ne parvenez pas à GARDER VOTRE CALME, alors sans le vouloir, vous faites le jeu du manipulateur. Vous lui permettez d’avoir une emprise sur vous…
Par contre, en restant bien calme, vous déstabiliserez immédiatement le manipulateur.
Souvenez-vous ce que nous a dit Napoléon Bonaparte :
« On déjoue beaucoup de choses en feignant de ne pas les voir »
2- La deuxième chose à faire pour déjouer un manipulateur :
C’est de lui renvoyer systématiquement la balle.
Comment ?
En lui faisant préciser le fond de sa pensée.
Je vous explique :
Si vous avez lu mon article précédent, vous savez qu’une des armes du manipulateur est d’installer un climat de confusion. Le manipulateur sabote la communication en l’établissant à un niveau trop général et trop vague:
Il généralise… (« Tu ne fais jamais rien de bien… », « Tu es toujours en retard… »)
Il tait … (« Ton projet ne peut pas marcher »)
Il déforme … (« Je ne peux pas le faire »)
Il est imprécis… (« Tu me déprime », « On m’a dit que »)
Et il fait des suppositions… (« C’est trop cher »)
La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez le faire sortir du brouillard et retourner cette arme contre lui.
Comment ?
☞ Simplement en lui posant des questions qui permettront de préciser les choses et ainsi de serrer la réalité de plus près :
« Jamais, tu veux dire jamais…?» « Je suis vraiment toujours en retard ? Toujours ?)
« Peux-tu terminer ta phrase ? », « j’aimerais maintenant que tu m’explique pourquoi ?»
« Tu veux dire quoi exactement ? » « Et qu’arriverait-il si tu le faisais ? Hein ?»
« Je te déprime, c’est bien cela que tu me dis n’es-ce-pas ? » « Comment précisément ? », « Qui précisément t’a dit que ? »
« Tu dis que c’est trop cher. Trop cher comparé à quoi ? » « Peux-tu me le prouver ? »
En procédant de cette manière, vous êtes le détective en quête de vérité et de précision, et vous désarmez complètement votre manipulateur…
☞ Voici les secrets pour savoir juger les autres en un clin d’oeil et faire de vous un véritable « Sherlock Holmes » en 5 jours seulement !
3- Voici la troisième chose que vous devez faire pour déjouer un manipulateur :
Montrez-lui que vous ne le craignez pas. Osez le défier et si l’occasion se présente, opposez-vous fermement à lui.
Par exemple apprenez à lui dire « NON » !
Et surtout faites-le sans vous justifier.
Vous connaissez la technique du « disque rayé » ?
☞ Vous répétez simplement la même phrase:
« je te comprends bien mais non, c’est NON ! »
4- La quatrième chose que vous devez faire pour déjouer un manipulateur :
C’est de rester totalement maître de vos émotions en toutes circonstances : GARDER VOTRE SANG FROID
☞ Montrez-lui que vous n’avez pas peur, pas honte, que vous ne culpabilisez pas.
Si vous perdez vite votre sang-froid, voici la méthode qui vous permettra de garder votre calme en toutes situations.
Résumons les 4 choses à faire face à un manipulateur :
1. Vous restez bien calme et prenez vos distances
2. Vous posez des questions pour faire préciser
3. Vous vous affirmez fermement (fixer vos limites sans vous justifier)
4. Vous restez maître de vos émotions, quoi qu’il arrive
Voyons maintenant le piège dans lequel vous ne devez plus tomber
Une règle d’or :
Ne vous confiez pas à un manipulateur (JAMAIS !)
Lorsque vous limitez les contacts et les échanges avec le manipulateur, il y a un point sur lequel vous devez être particulièrement vigilant :
☞ PAS DE CONFIDENCE A UN MANIPULATEUR
N’exposez jamais vos émotions, vos sentiments, vos craintes, vos faiblesses ou vos frustrations à une personne manipulatrice.
Gardez votre vie privée pour vous, gardez vos secrets.
Dites-en le moins possible sur vous et sur ce que vous ressentez.
Rappelez-vous que derrière les apparences, vous avez affaire à une personne qui est insensible.
Et puis dites-vous que vous pourriez avoir affaire à un pervers narcissique :
☞ FERMEZ donc LA PORTE au vampire !
Si vous avez le moindre doute, vérifiez avec ce test :
4 choses très utiles que vous devez faire immédiatement pour déjouer un manipulateur:
1- La première chose à faire sans tarder pour déjouer un manipulateur :
C’est prendre du recul.
Vous devez sortir de l’état émotionnel brouillé dans lequel vous êtes.
La bonne façon de procéder est de « faire silence ».
Je vous explique.
Quand vous êtes en face d’un manipulateur, vous devez RESTER CALME, ne pas stresser, ne pas vous énerver, ne pas vous mettre en colère et surtout, ne plus rentrer dans son jeu.
Il y a une expression qui résume bien ce qu’il faut faire avec un manipulateur : RESTER DE MARBRE.
Si vous ne parvenez pas à GARDER VOTRE CALME, alors sans le vouloir, vous faites le jeu du manipulateur. Vous lui permettez d’avoir une emprise sur vous…
Par contre, en restant bien calme, vous déstabiliserez immédiatement le manipulateur.
Souvenez-vous ce que nous a dit Napoléon Bonaparte :
« On déjoue beaucoup de choses en feignant de ne pas les voir »
2- La deuxième chose à faire pour déjouer un manipulateur :
C’est de lui renvoyer systématiquement la balle.
Comment ?
En lui faisant préciser le fond de sa pensée.
Je vous explique :
Si vous avez lu mon article précédent, vous savez qu’une des armes du manipulateur est d’installer un climat de confusion. Le manipulateur sabote la communication en l’établissant à un niveau trop général et trop vague:
Il généralise… (« Tu ne fais jamais rien de bien… », « Tu es toujours en retard… »)
Il tait … (« Ton projet ne peut pas marcher »)
Il déforme … (« Je ne peux pas le faire »)
Il est imprécis… (« Tu me déprime », « On m’a dit que »)
Et il fait des suppositions… (« C’est trop cher »)
La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez le faire sortir du brouillard et retourner cette arme contre lui.
Comment ?
☞ Simplement en lui posant des questions qui permettront de préciser les choses et ainsi de serrer la réalité de plus près :
« Jamais, tu veux dire jamais…?» « Je suis vraiment toujours en retard ? Toujours ?)
« Peux-tu terminer ta phrase ? », « j’aimerais maintenant que tu m’explique pourquoi ?»
« Tu veux dire quoi exactement ? » « Et qu’arriverait-il si tu le faisais ? Hein ?»
« Je te déprime, c’est bien cela que tu me dis n’es-ce-pas ? » « Comment précisément ? », « Qui précisément t’a dit que ? »
« Tu dis que c’est trop cher. Trop cher comparé à quoi ? » « Peux-tu me le prouver ? »
En procédant de cette manière, vous êtes le détective en quête de vérité et de précision, et vous désarmez complètement votre manipulateur…
☞ Voici les secrets pour savoir juger les autres en un clin d’oeil et faire de vous un véritable « Sherlock Holmes » en 5 jours seulement !
3- Voici la troisième chose que vous devez faire pour déjouer un manipulateur :
Montrez-lui que vous ne le craignez pas. Osez le défier et si l’occasion se présente, opposez-vous fermement à lui.
Par exemple apprenez à lui dire « NON » !
Et surtout faites-le sans vous justifier.
Vous connaissez la technique du « disque rayé » ?
☞ Vous répétez simplement la même phrase:
« je te comprends bien mais non, c’est NON ! »
4- La quatrième chose que vous devez faire pour déjouer un manipulateur :
C’est de rester totalement maître de vos émotions en toutes circonstances : GARDER VOTRE SANG FROID
☞ Montrez-lui que vous n’avez pas peur, pas honte, que vous ne culpabilisez pas.
Si vous perdez vite votre sang-froid, voici la méthode qui vous permettra de garder votre calme en toutes situations.
Résumons les 4 choses à faire face à un manipulateur :
1. Vous restez bien calme et prenez vos distances
2. Vous posez des questions pour faire préciser
3. Vous vous affirmez fermement (fixer vos limites sans vous justifier)
4. Vous restez maître de vos émotions, quoi qu’il arrive
Voyons maintenant le piège dans lequel vous ne devez plus tomber
Une règle d’or :
Ne vous confiez pas à un manipulateur (JAMAIS !)
Lorsque vous limitez les contacts et les échanges avec le manipulateur, il y a un point sur lequel vous devez être particulièrement vigilant :
☞ PAS DE CONFIDENCE A UN MANIPULATEUR
N’exposez jamais vos émotions, vos sentiments, vos craintes, vos faiblesses ou vos frustrations à une personne manipulatrice.
Gardez votre vie privée pour vous, gardez vos secrets.
Dites-en le moins possible sur vous et sur ce que vous ressentez.
Rappelez-vous que derrière les apparences, vous avez affaire à une personne qui est insensible.
Et puis dites-vous que vous pourriez avoir affaire à un pervers narcissique :
☞ FERMEZ donc LA PORTE au vampire !
Si vous avez le moindre doute, vérifiez avec ce test :
Il y a 2 erreurs à ne surtout pas commettre devant un manipulateur:
1 – La plus grosse erreur que vous pourriez commettre en face d’un manipulateur est de croire que le temps va tout arranger. C’est le contraire qui se produit, ça empire avec le temps.
☞ Donc, n’attendez pas pour réagir.
2 – L’autre grosse erreur à ne pas commettre est de croire que le manipulateur va changer. Ne commettez pas l’erreur d’imaginer que le manipulateur va réparer ce qu’il a cassé.
Dites-vous bien que cela n’arrive JAMAIS.
☞ C’est à vous de prendre le taureau par les cornes.
Un « truc » facile pour neutraliser le manipulateur
Le manipulateur vous rabaisse et vous humilie. Si vous ne réagissez pas ou si vous êtes trop susceptible, le manipulateur reviendra à la charge continuellement jusqu’à vous anéantir.
Pour neutraliser complètement un manipulateur, il faut le dénoncer publiquement ou auprès d’une personne de votre entourage qui pourra vous appuyer.
Pour vous défaire d’un manipulateur au travail, c’est le même « truc », je vous suggère d’identifier une personne plus influente que le manipulateur et lui exposer la situation avec des preuves à l’appui.
☞ La clé pour déjouer les manipulateurs est de toujours rester bien calme et maître de ses émotions, quoi qu’il arrive…
Pour aller plus loin :
