1. Lorsque vous avez rencontré cette personne la première fois,

elle vous semblait séduisante et merveilleuse.

C'était comme un prince ou une princesse charmante.

2. Rapidement, vous avez eu le sentiment de ne plus pouvoir vivre sans cette personne.

3. Au début de la relation avec cette personne, vous étiez -quelqu'un de fragilisé :

- qui manque de confiance en soi

- qui a un fort besoin d'être aimée

- qui a vécu des moments difficiles (décès, maladie, divorce, abandon, licenciement,...)

4. Cette personne est considérée par votre entourage comme sympathique et agréable.

5. Cette personne connait le succès ce qui lui a permis d'atteindre un bon niveau de réussite sociale et professionnelle.

6. Cette personne est intelligente et fait preuve de beaucoup de logique dans ses raisonnements.

7. Avec son raisonnement logique, cette personne vous fait faire des choses qui vont à l'encontre de vos valeurs et que vous n'auriez jamais accepté de faire normalement.

8. Cette personne est comme un caméléon, elle change d'avis ou de comportement en fonction des personnes avec lesquelles elle se trouve.

9. Cette personne prêche le faux pour connaître le vrai

(une façon de tester l'emprise qu'elle a sur vous).

10. Cette personne ment et ses mensonges paraissent crédibles.

11. Cette personne ne reconnaît jamais ses erreurs. Rien n'est jamais de sa faute, elle n'est pas responsable. Elle reporte sa responsabilité sur vous ou sur les autres.

12. Cette personne est continuellement insatisfaite. Vous lui donnez beaucoup mais ce n'est jamais suffisant et elle ne vous rend rien en échange.

13. Cette personne vous demande d'être parfait(e) et d'être ce que ELLE veut que vous soyez.

14. Cette personne se montre jalouse et envieuse de vos qualités et vos compétences.

15. Cette personne vous manque de respect :

- elle vous insulte

- elle vous menace

- elle est violente

- elle fait du chantage

- elle vous critique

- elle vous dénigre

- elle vous humilie

- elle vous rabaisse

Mais jamais devant les autres. Toujours en privé.

De sorte que vous n'avez aucun témoin de ses agissements.

16. Cette personne se méfie des autres et critique facilement tout et tout le monde.

17. Cette personne vous culpabilise et vous rend coupable de tout ce qui ne va pas.

18. Cette personne vous fait continuellement des reproches qui vous font douter sur ce que vous êtes:

- vos qualités

- vos compétences

- et votre personnalité

A cause d'elle, vous avez perdu votre estime et votre confiance en vous. Vous avez le sentiment de ne plus rien valoir...

19. Cette personne vous persécute si vous la rejetez ou la quittez (ou si vous menacez de le faire). Et vous finissez par avoir peur de cette personne. Vous avez peur de représailles si vous la quittez.

20. Cette personne joue habilement avec les mots. Elle répète des petites phrases assassines qui ont tendance à vous détruire psychologiquement.

Par exemple :

- tu aurais dû !

- c'est de ta faute si...

- tu ne comprends vraiment rien

- tais-toi !

- dépêche-toi

- etc.

21. Cette personne donne des messages contradictoires.

Par exemple :

- tu es joli(e)... mais tu devrais t'habiller un peu mieux...

- je t'aime !   puis...   casse-toi idiot(e) !

- cette personne alterne violence et demande de pardon...

22. Cette personne n'exprime pas clairement ses sentiments ni le fond de ses pensées. Elle ne communique pas clairement mais reste vague :

- elle ne termine pas ses phrases

- elle ne donne pas d'explication

- elle nie les évidences

- elle passe du coq à l'âne

- elle fait des insinuations ou des sous-entendus.

et vous passez beaucoup de temps à chercher à la comprendre...

23. Cette personne détruit subtilement les relations et les groupes autour d'elle (elle divise pour mieux régner).

On dit souvent que cette personne est “rabat-joie”.

24. Cette personne vous a isolé(e) de vos proches (amis, famille).

Vous avez perdu ces contacts et vous vous retrouvez seul(e).

25. Cette personne vous a rendu dépendant(e) :

- vous dépendez d'elle financièrement

- vous avez perdu votre liberté

- vous devez lui demander son avis avant d'agir

- vous devez obéir

- vous ne devez pas vous plaindre

- vous ne devez pas vous séparer d'elle

- vous devez tout accepter sans discuter...

26. Si vous lui faites remarquer un problème dans son comportement, cette personne nie avoir un problème.

Elle vous répond : "Je vais très bien, c'est plutôt toi qui a un problème..."

27. Dans certaines situations, cette personne est capable de se faire passer pour une victime (pour se faire plaindre)

28. Cette personne fait beaucoup de promesses mais ne les tient pas. C'est un "beau parleur"

29. Lors des disputes en public, cette personne ne s'énerve pas mais garde son sang-froid alors que vous avez du mal à contrôler vos émotions. Cette situation vous fait passer pour le “persécuteur” et elle la “victime”.

30. Si vous dénoncez le comportement de cette personne, vous avez à chaque fois le sentiment que la situation de retourne contre vous.

31. Cette personne sait parfaitement bien défendre ses intérêts. Elle est très combative et veut gagner à tout prix (elle est procédurière).

32. Cette personne profite des autres pour atteindre ses objectifs et obtenir ce qu'elle veut.

33. Cette personne se croit importante, intouchable et toute puissante (mégalomane).

34. Cette personne n'exprime pas ses sentiments, ses faiblesses ou ses souffrances.

35. Cette personne est centrée sur elle-même (égocentrique). Elle se croit la plus belle et la meilleure et les autres sont tous des incapables et des ignorants.

Elle recherche la reconnaissance sociale et ne supporte pas d'être critiquée.

36. Cette personne prend un réel plaisir à vous détruire. Plus vous souffrez, plus elle semble se réjouir.

37. Depuis que vous fréquentez cette personne, votre santé psychologique s'est dégradée: troubles du sommeil, perte d'appétit, perte d'estime de soi, déprime, anxiété,...

En particulier vous manquez de confiance en vous et vous ne savez plus qui vous êtes.

38. Vous avez eu difficile à vous sortir de l'emprise de cette personne

ou, si vous êtes encore sous son emprise, vous ne voyez pas comment vous en sortir.