1.

Savez-vous prendre votre (vos) enfant(s) dans vos bras et leur dire « je t'aime » ?

2.

Portez-vous des jugement (et des critiques) sur vos enfants ?

3.

Vos enfants oseraient-ils « refuser » et vous dire «NON» sans se justifier ou s'excuser ?

4.

Faites-vous continuellement (ou très souvent) des reproches à vos enfants ?

« tu aurais dû... »

« tiens-toi droit »

« c'est de ta faute ! 

« regarde devant toi ! »

« tu pourrais au moins t'excuser... »

etc.

5.

Reportez-vous souvent la responsabilité sur les autres (dont vos enfants) ? « c'est ta faute ! », « à cause de toi... », ...

6.

Vos enfants sont-ils bien dans leur peau ?

7.

Avez-vous tendance à exiger de vos enfants qu'ils soient parfaits ?

« sois parfait »

« tu peux faire beaucoup mieux »

« efforce-toi de t'améliorer encore... »

8.

Dites-vous souvent cette petite phrase à vos enfants : « dépêche-toi » ?

9.

Faites-vous confiance à vos enfants ?

10.

Dès qu'il se passe quelque chose d'anormal ou de grave, vous avez tendance à en vouloir à vos enfants.

11.

Êtes-vous souvent en colère contre vos enfants ? (ou avez-vous tendance à abuser de votre autorité parentale ?)

12.

Vous n'êtes jamais content(e), vos enfants n'en font jamais assez pour vous satisfaire.

13.

Avez-vous tendance à mettre le doigt sur les erreurs, les fautes ou les défauts de vos enfants (et pas assez sur leurs succès et leurs qualités) ?

14.

Aidez-vous vos enfants à avoir une bonne estime d'eux-mêmes ? (en leur faisant des compliments par exemple)

15.

Soutenez-vous vos enfants ? Les encouragez-vous ? Vous réjouissez-vous de leur succès ?

16.

Surprotégez-vous vos enfants ? Vous leur répétez sans cesse qu'ils sont les meilleurs, que vous les aimez, que vous êtes fier d'eux, qu'ils sont les plus beaux et les plus intelligents...

17.

Comparez-vous vos enfants entre eux ou à d'autres enfants ou à vous-même ?

18.

Vos enfants sont-ils dépendants de vous ? (ils ne peuvent rien faire sans vous consulter, ils attendent que vous leur donniez votre avis,...)

19.

Faites-vous des menaces et du chantage affectif à vos enfants ?

« si tu ne fais pas ça, je ne t'aimerai plus... »

« personne ne te croira... », ...

20.

Seriez-vous embêté que vos enfants vous surpassent (qu'ils aient une plus grande réussite que la vôtre) ?

21.

Avez-vous tendance à humilier, ridiculiser ou rabaisser vos enfants ?

« tu manques d'ambition »

« tu es trop grosse »

« tu n'es bon à rien »

« tu es nul »

« tu es stupide »

« tu racontes des bêtises »

22.

Insultez-vous parfois ou souvent vos enfants ?

23.

Empêchez-vous vos enfants d'exprimer leurs sentiments ?

« ne pleure pas... »

« tu es grand maintenant, un grand, ça ne pleure pas ! »

« les garçons, ça ne pleure pas »

« arrête de crier, tu fais de la peine à ta mère »

« sois forte »

« c'est bon, cache ta joie »

24.

Imposez-vous des obligations à vos enfants comme celle de plaire à tout le monde ?

« fais plaisir à... »

« tu dois... »

« il faut rendre service... »

25.

Vous moquez-vous parfois de vos enfants (pour leur dire ensuite que « c'est de l'humour ») ?

26.

Êtes-vous intrusif(ve) dans la vie de vos enfants (vous surveillez tout, vous vous mêlez de tout, vous faites « la commère », vous donnez votre avis sur leurs décisions,... jusqu'au choix de leur conjoint(e) !

27.

Êtes-vous violent physiquement avec vos enfants (tapes, claques, coups ou abus corporels) ?

28.

Trouvez-vous que vos enfants ont leur propre personnalité ?

29.

Faites-vous régulièrement peur à vos enfants ? (même sans le vouloir consciemment)

« méfie-toi, le monde et les autres sont dangereux »

« prends garde à toi »

« fais attention à ceci et cela »

« ne prends pas de risque »

« tu vas échouer si... »

30.

Empêchez-vous vos enfants de s'affirmer et se défendre ? Vos enfants sont-ils timides ou introvertis ?

« tais-toi ! »

« ça suffit ! »

« je ne veux plus t'entendre ! »

« on ne critique pas ses parents... »